Praktische Anwendung von Achtsamkeit in der Suchttherapie am Beispiel des MBRP Programms und der DBT-Sucht

Abstract

Hintergrund: „Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit (MBRP) und das suchtspezifische Modul „Umgang mit Sucht“ der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT-S) integrieren Achtsamkeit als zentrale Fertigkeit und Grundhaltung in ihr Konzept der Behandlung von Abhängigkeitserkrankten. Innere und äußere Achtsamkeit beschreiben hier das konzentrierte, nicht bewertende Wahrnehmen oder Beschreiben des Umfeldes oder inneren Befindens einer Person. Sie ermöglicht dem Anwender durch ihre Bewertungsneutralität neue Wege aus der Sucht zu finden, Frühwarnzeichen zu erkennen und neue Lösungen für alte Probleme zu entdecken. Während Substanzkonsum Erleben reduziert, erhöht die Anwendung von Achtsamkeit den Erlebnishorizont und bietet eine Chance auf einen erweiterten Blick auf das eigene Leben. Achtsamkeit ermöglicht somit einen neuen Umgang mit Suchtmittelverlangen. Fragestellung: In diesem Artikel werden MBSR und DBT-S vorgestellt.

Practical Application of Mindfulness in Addition Treatment – the Case of MBRP and DBT-S

Background: „Mindfulness Relapse Prevention“ (MBRP) and Dialectic Behavioral Therapy for substance abuse (DBT-S) both focus on mindfulness skills for the treatment of patients with substance abuse and addiction. Mindfulness is shortly explained as a focused, nonjudgmental observing, describing and participating technique helping to improve internal or external awareness. Giving up a judgmental approach mindfulness improves effective relapse prevention and increases the likelihood for a more flexible problem solving. Whereas substance consumption decreases awareness, mindfulness increases awareness and thus it may offer a more objective view on selected topics of patients live as well as a more effective approach to handle craving for substances. Aim: This article gives a short introduction to MBSR and DBT-S.