The effect of the progressive muscle relaxation combined withs lavender aromatherapy on insomnia of hemodialysis patients Translated title: El efecto de la relajación muscular progresiva combinado con la aromaterapia de lavanda sobre el insomnio de los pacientes en hemodiálisis

Abstract

Abstract Introduction: Insomnia is the much common sleep disorder in hemodialysis patients, which will cause a decrease in quality of life. Aromatherapy combined with progressive muscle relaxation are expected to increase the effects of relaxation on the patient so that the patient's sleep quality can improve optimally. Objective: The study aimed to investigate the effect of the progressive muscle relaxation combined with lavender aromatherapy on insomnia among patients undergoing hemodialysis. Material and Methods: The design of this study included a quasi-experiment with a pretest-posttest control group approach. The sample selection was performed using a consecutive sampling technique and involved 50 respondents, divided into two equal control and study group. Patients in study group recommended to do progressive muscle relaxation at least four times per week for three weeks and were told to drop two - three drops lavender aromatherapy on a pillow 30 minutes before bedtime at least 4 nights per week for three weeks. The control group recommended to do muscle relaxation and daily routine care at least four times per week for three weeks. Results: The results showed that both study and control groups were equal in terms of demographics, and scores of insomnia at the baseline. There no significant difference between the mean insomnia scores of two group before intervention, while the difference was statistically significant after the intervention. The mean insomnia scores were lower in study group than in the control group. Conclusion: Progressive muscle relaxation and lavender aromatherapy were effective in decreasing insomnia scores among patients undergoing hemodialysis.

Translated abstract

Resumen Introducción: El insomnio es el trastorno del sueño más común en los pacientes en hemodiálisis, que provoca una disminución de la calidad de vida. Se espera que la aromaterapia combinada con relajación muscular progresiva aumente los efectos de la relajación en el paciente para que así la calidad del sueño del paciente pueda mejorar de manera óptima. Objetivo: Investigar el efecto de la relajación muscular progresiva combinada con aromaterapia de lavanda sobre el insomnio en pacientes sometidos a hemodiálisis. Material y Método: Se utilizó un diseño pretest y posttest cuasi-experimental con grupo de control. La selección de la muestra se realizó mediante una técnica de muestreo consecutivo e involucró a 50 encuestados, divididos en dos grupos iguales. Al grupo de estudio se le recomendó hacer relajación muscular progresiva al menos cuatro veces por semana durante tres semanas y que pusieran dos o tres gotas de aromaterapia de lavanda en una almohada 30 minutos antes de acostarse al menos cuatro noches por semana durante tres semanas. Al grupo control se le recomendó realizar relajación muscular y cuidados diarios rutinarios al menos cuatro veces por semana durante tres semanas. Resultados: Los grupos de estudio y control fueron iguales en términos demográficos y puntuaciones de insomnio al inicio del estudio. No hubo diferencias significativas entre las puntuaciones medias de insomnio para los dos grupos antes de la intervención, mientras que la diferencia fue estadísticamente significativa tras la intervención. Las puntuaciones medias de insomnio fueron más bajas en el grupo de estudio que en el grupo de control. Conclusión: La relajación muscular progresiva y la aromaterapia de lavanda fueron efectivas para disminuir las puntuaciones de insomnio entre los pacientes sometidos a hemodiálisis.